Prévenir les TMS au poste de travail informatisé
Objectifs de la formation :
Différencier et appliquer les principes d’ergonomie et de posturologie à son environnement de travail afin de prévenir les TMS
Gérer sa vie physique pour l’adapter à son environnement de travail afin de prévenir les TMS
Programme
J1 :
– Présentations et échanges sur les besoins des participants
– Notions d’anatomie et de physiologie humaine
– Démarche et principes ergonomiques spécifiques aux postes de travail informatisés
– Les principes de posturologie et applications
Entre J1 et J2 : mise en application sur son poste de travail
J2 :
– Retour et échanges sur les mises en applications et éventuelles remédiations en groupe
– Intérêts et principes de l’éveil musculaire
– Intérêts et principes des étirements et automassages
– Activités physiques préventives complémentaires au travail sur poste informatisé
Pré-requis
Modalités pédagogiques
Alternance théorie-pratique
Pédagogie active, participation des stagiaires
Support de formation et outils pédagogiques
Mises en application
Modalités d’évaluation
Évaluation continue
Personnes en situation de handicap
Le client informera le formateur de la présence de personnes en situation de handicap au moins 1 mois avant le début de la formation ; ceci afin de vérifier notre capacité d’accueil, selon le type de handicap. Le formateur prendra contact avec les personnes concernées pour leur proposer des compensations. Le cas échéant, Coopérer pour Former pourra orienter le client vers des organismes dédiés à l’accompagnement des personnes en situation de handicap.
Public concerné
Durée
Formation animée par
Tarif
En intra-entreprises : 1800 € net de taxes + frais de déplacement
En inter-entreprises : 350€ net de taxes par participant ou 550€ net de taxes par participant avec prise en charge OPCO